ATENTIE LA RADIATIILE SOLARE PANA-N SEPT.!!!

ATENTIE LA RADIATIILE SOLARE:DE AZI,ADEVARATA VARA(ASTRONOMICA),LA PROPRIU SI LA FIGURAT,CU CANICULA NEAOSA;NU E BANAL SI TREBUIE SA REPETAM IN FIECARE IUNIE:INTRE ORELE 11-16,LA UMBRA!;VESMINTE USOARE,COTON 100%,ALBE;PALARII;OCHELARI;HIDRATARE NON-STOP;ALCOOL CAT MAI PUTIN,SPRE DELOC(=IDEAL);CAFEA CAT MAI PUTINA(UNA/ZI=SUFIC.);COMPOTURI DE CASA,LIMONADE DE CASA,CEAI DE CASA;FRUCTE;SALATE;RELAXARE-N PARC,LA UMBRA;PARA-SOLARE ALBE,LA FERESTRE,BALCOANE;AER-CONDITIONAT(=CU ''2 TAISURI'':EU CRED CA-I RISCANT CA POTI FACE RINITE,FARINGITE,LARINGITE,BRONSITE,CHIAR PNUMONII);DUSURI CALII(CAT MAI DESE);EVITAREA FOLOSIRII CUPTORULUI DE ARAGAZ PREA MULT;SUCURI NAT.(PREPARATE-N CASUTA TA);PEPENI(CHIAR CURA);BERE(NU MAI MULT DE 2/ZI;E LA MINTEA COC.CA NU MERGE CU PEPENI,ORI DACA BEI BERE,NU MAI MERG SUCURI...);CEA MAI SFANTA RAMANE APA PLATA IMBUTELIATA,DAR NU RECE K GHEATA(DACA O BEI-''TUN'',DUPA UN EFORT,FIIND TRANSPIRAT,POTI FACE SOC-MORTAL/LOC;CANICULA E PRECUM GERUL,RISCANTA PT.CARDIACI...SI E BINE SA STAI ''IN BANCA TA'',LA UMBRA,FARA A INTRA-N PANICA INUTILA(CAND E F.CALD) CA ORICUM NU PUTEM FII TOTI/LITORALURI;FOBIA LA CANICULA E DE PRISOS SI F.RISCANTA CA TOARNA ''FOC/FOC'';DECI:CALM ENGLEZESC,UMBRA,BAUTURI NAT.,SALATE,FRUCTE...;EVITATI SOARELE(10-17);A PASTRA SAN.BUNA TREBUIE SA FIE TARGHETUL NOSTRU PERMANENT!!!