SA NU CLACAM IN FATA VIRUSILOR,INAMICI REDUTABILI-N LUNILE DE TRANZITIE!!!

CE-AM PUTEA FACE CAND VREMEA(PRESIUNEA ATM)NE JOACA FESTE,K ACUM,CAND E K-N MAI(SI PARCA VAD:IN MAI VA FI FRIG!??):MORAL RIDICAT;TINUTA VESTIM.POTRIVITA(CAPUL NU TREBUIE NEGLIJAT,NICI DE DATA ASTA:SA FIE ACOPERIT CU CEVA SUBTIRE,DAR SA FIE CA VANTUL E PARSIV,INCA SI LA UMBRA-I RECE,INCA!);PLIMBARI,ORI ALERGARI PRIN PARCURI SI POIENITE-FARA FIARE;FRUCTE CAT CUPRINDE(STOMACELUL),MAI ALES CELE BOG.IN VIT.C;STAT K MUSCA LA SOARE(-N TIMPUL LIBER),CAT SE POATE DE MULT;AERAREA LOC.DE MUNCA,CASEI;IGIENIZAREA IMPECABILA A CORPULUI SI-A SP.-DE VIATA;VIT.C(1/ZI);MIERE NAT.;CEAIURI NAT.;VIN NAT.,200G/ZI(FIERT,CU SCORTISOARA);100G TUICA NAT.(FIARTA,CU CATEVA BOABE DE PIPER);EX.FIZICE USOARE,10 MIN./ZI(DIM.E MAI EFICIENT!);EVITAREA ORICAROR LICHIDE,ORI ALIM.RECI;EVIT.INSPIRATIEI/GURA;EVIT./CAT POSIBIL A LOC.AGLOMERATE;SPALAREA MAINILOR,CAT SE POATE DE DES(CU SAPUN);EVITAREA CELOR CARE TUSESC,STRANUTA/CAT POSIBIL;FRECTII CU SPIRT/TOT CORPUL;DUSURI CAT MAI DESE SI CALAI(CALDUTE);SUPE,BORSURI,NUMAI DE CASA;HRANA CALDA,NUMAI DE CASA;AER+HRANA DE CASA+SOMN(7-8H)+MISCARE (PRIN LOCURI NEPOLUATE)+IGIENA PERSONALA SI GEN.(A SP.DE VIATA)+PROFILAXIE(EVITAREA FOCARELOR CU VIRUSI,VIT.C...)+CALM AUTENTIC(ENGLEZESC;EVITAREA PANICARII SI-A GANDURILOR PESIMISTE)+EX.FIZICE USOARE+GANDUL LA VARA,PLAJA...=SAN.OK=ARME EFICIENTE-N LUPTA CU VIRUSII-BALAURI REALI,DAR INVIZIBILI;ORICE GAND PESIMIST,STRESUL POT SLABI IMUNITATEA ORG.;CURAJ!!!