EXISTA MULTE SOL.DE CONFORT SI/CANICULA!

MASURI SIMPLE ANTI-CANICULA:STAI LA UMBRA(11-18);BEA 3 L APA PLATA/ZI+COMPOTURI,CEAIURI;2 IAURTURI/ZI(ORI SANA);DUSURI CAT MAI MULTE;ACOPERIT FERESTRELE CU MAT.ALBE(CAND BATE SOARELE-N ELE);FRUCTE ZEMOASE(MERE,VISINE,PERE...);LIMONADE NAT.CUMIERE(NAT.);SUCURI DE FRUCTE;SALATE DE FRUCTE;CAFEA MAI PUTINA;TARIE=0;BERE,MAXIM 2/ZI;SALATE;SUPE;OB.DE PROTECTIE,PARA-SOLARE(CAND IESIM DIN CASA);PANICA=0,CA VA TRECE SI CANICULA;STAT/BANCA-N PARC(LA UMBRA);EVITAT ASFALTUL,AGLOMERATIA;SCALDAT NUMAI IN LOCURI CURATE,SIGURE;SAN.=RATIUNE,CALM,DEPINDE NUMAI DE NOI!SI/CANICULA TREBUIE SA FIM FERICITI!!!